为加快养老服务体系建设，推动养老服务精细化发展，更好满足老年人多样化、多层次、个性化的养老服务，11月20日，漯河西城区现代服务业开发区古郾社区日间照料中心正式投入运营，并开展“畅享健康生活 安度幸福晚年”老年人健康知识讲座。

　　讲座中，源汇区卫健委讲师尚老师就如何合理膳食、如何安排一日三餐的时间和食物量、怎么样保持身心健康等方面做分析解读，为我们讲述解答营养膳食健康知识，建议老年人食物多样化，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，且可以再一次进行选择散步、太极拳等适合老年人的运动方式，并强调良好睡眠是老年人最好的保健品，要保持规律作息时间，提高睡眠质量。对老年人关心的问题，还一一给予详细解答，逐渐增强老年人健康意识，提高老年人健康素养和健康水平。

　　讲座结束后，辖区老人们参观日间照料中心。漯河市康养投生活服务有限公司工作人员表示，日间照料中心不仅是一个提供养老服务的场所，更是长者们社交的新天地。该中心秉承“尊老、敬老、爱老、助老”的为老服务精神，从日常生活到健康护理，从精神慰藉到文化娱乐，全方位提供贴心服务，让每一位长者能在此感受到家的温暖与关爱。

　　古郾社区日间照料中心正式运营及开展健康知识讲座活动，为辖区老人普及科学饮食观念，提高老年人自我保健能力，让居民感受到社区的温暖。下一步，古郾社区将根据辖区老年人需求，持续开展银铃科普知识讲座，满足老年人健康养老需求，托起老年人幸福“夕阳红”。（翟惠莹 封亚林）

　　在广袤无垠的宇宙中，河外星系犹如璀璨的明珠般点缀其中，与此同时一场场更为壮观的天体碰撞正在上演。近日，广东珠海斗门本土摄影师通过155多小时的长曝光捉到了一组星系大碰撞的珍贵画面让我们得以一窥这场宇宙盛宴的精彩瞬间。

　　如今，国家政策已转向鼓励生育，但令人困惑的是，许多年轻人却持生了孩子的意愿。反观90年代，计划生育的宣传深入人心，当时的社会氛围是倡导少生优生。在当时，宣传标语遍布各个角落，随处可见。那时候的宣传估计也没想到有一天被00后听进去了！说到00后的心巴上了！

　　校方回应“不让120急救车入内”：此门不通车，学生已被搀扶到校门口不远处

　　据深圳广电都市频道《第一现场》12月21日报道：19日，辽宁传媒学院学生发视频称同学身体不适，叫了120，但保安不让急救车进校。

　　越南“好日子”要到头了？“一些在越企业已回迁：说到底，中国的质量要好得多”

　　【文/观察者网 齐倩】特朗普第一任期时，一些企业为“降低风险”将部分产能转移至东南亚，越南因此被视为中美贸易争端的“最大受益者”之一。如今，特朗普带着“美国优先”和“保护主义”回来了，并誓言对全世界无差别征税。作为对美贸易顺差第四大经济体，越南的“好日子”要到头了吗？

　　就因为在上班期间上了个厕所就被单位开除了？这一看似有些“荒唐”的解雇理由，最终法院却认定单位对员工的开除不属于违法解除劳动关系。近日，重庆市南岸区人民法院审理了一起因值班时上厕所被开除而引发的劳动争议案件。

　　看到这条视频的时候，真的要被笑死！在山东绝对不能相信大街上任何一个1米80以上的，穿搭又好看的“帅哥”，因为下一秒他会掏出电话手表叫妈妈给他充话费[笑哭]。笑死人了，这位小姐姐得尴尬到脚趾头了吧？